Я лично люблю ржаные отруби https://filzor.ru/news/rzhanye_otrubi_poleznye_svoystva_i_primenenie/ Очень полезная штука и я хочу вам посоветовать ознакомиться с этим вариантом самим

Я использую это приложение чтобы сравнивать цены на различные такси https://veadug.com/2659-sravni-taksi.html Очень удобное и позволяет к тому же неплохо так экономить, что здорово просто скажу я вам

О лекарствах при беременности вам тут точно стоит все почитать и найти для себя https://filzor.ru/news/lekarstva_vo_vremya_beremennosti/ Мне весьма статья понравилась и там много чего дельного написано